来源：优设（www.uisdc.com）｜作者：优设编辑部｜平台：设计垂直媒体｜链接：www.uisdc.com（2026-09-07 已验证可访问）
"AI 会不会取代设计师"这个话题吵了三年，优设给出的答案方式不太一样：不站队，给工作流。这是它作为国内设计师社区"教科书"担当的独门视角——不讲模型多神，讲接单、出图、改稿、交付哪一环该交给 AI、哪一环死守人工。他们那份设计师 AI 使用调研里有个数字很有意思：超过七成设计师已把 AI 纳入至少一个工作环节，但只有两成敢让 AI 碰终稿。焦虑没有消失，只是变成了方法论，而这个方法论每天都在被新帖更新。
适合谁看：被 AI 搞得焦虑的在职设计师，这里有大量"同事用了我不敢用"到"我教全组用"的真实转型记录；自学转行的同学，教程把每一步该用什么工具、花多少时间都标了出来；还有需要跟设计师协作的产品经理和运营——知道对方的工作流，提需求都能少挨两句骂。
转行学设计的表妹是照着优设的 AI 海报工作流教程接了第一单私活的：奶茶店的周年庆海报，报价三百。她说教程最良心的是把每个环节的耗时都标了出来，"照着做就行，像有个人在旁边陪你操作"。第一单的尾款到账那天，她把教程链接转给了三个同样在转行的同学。
编辑补充：教程里出镜率最高的几个工具，本站都有横评可直接对照——拿不准 Midjourney 和 即梦 该进自己工作流的哪一环，先看横评再上手，能省下好几天摸索。工具进工作流的顺序，比工具本身更值得设计。