做公众号封面的阿橙想用 Midjourney 出图，预算紧，问免费版和付费版怎么选、怎么上手。下面这套她跑通了。
准备：Midjourney 主要在 Discord 或官网网页端使用，注册账号，不用绑卡先试。
第一步：确认免费体验。新用户通常有少量免费生成次数或限时体验，界面会显示剩余次数，这就是你的免费额度，先拿它跑通出图流程。Midjourney 一般没有长期免费版，体验完就得选档。
第二步：写你的第一句出图提示。阿橙的第一句：
一只橘猫坐在窗台看雨，水彩风格，柔和光线，竖版构图
几秒出四张，她挑了最满意的。
第三步：试试变体。选中一张点“变体”，能出相似风格的不同构图。验收标准：变体能不能保留你要的元素，能保留就说明基本够用。
第四步：检查上限与升级时机。免费体验对次数、刷新速度、商用授权有限。阿橙做到某次提示“次数已用尽”，她清楚了自己真实用量。撞上限三次以上再考虑付费，撞不到就别开。
第五步：决定选哪个档。当阿橙发现“出图要排队、不能商用”卡住了她的公众号配图，才选带商用授权的档。付费值不值，看你是不是靠图吃饭、且被免费层卡住；偶尔玩，免费体验足够。
阿橙跑完这套，当天用免费体验出了公众号首图，零花费。她总结：Midjourney 的真香点是“先试再选档”，别为用不到的高刷新速度冲动开最高档。进阶玩法是用固定风格参数锁住“封面调性”，比每次重写提示词稳。想对比，酷越收录了 Recraft、Ideogram 同档对比，有的按次计费更灵活，先看当期价。
阿橙的同事没摸清边界，直接开了年付最高档，月底一算比阿橙多花一笔。免费体验其实覆盖了九成试水需求，区别只在要商用和批量时才显出来。关键：先看你免费层够不够，再决定加不加钱。先验证成品率，再谈升级——成品率低的工具，付费档再便宜也是浪费。记住：具体当期档位与可用权益以 Midjourney 官网为准，别听二手传的“全免费”，认准官方页面才不会被误导。