来源：作者一季度自用记录，官方页见 WorkBuddy 官网。
很多人问 WorkBuddy 值不值。我实打实用满了一个季度，不吹不黑，把账摊开。
花了多少：新用户领了免费额度，前两个月基本零成本；第三个月因为连续做周报、PPT 和会议纪要撞上额度墙，开了付费版，月费≈两杯咖啡钱。季度总支出大约一顿火锅，换来的是每天省下的整理时间。
它真正替我干的：周一写周报、周三整理会议纪要、周五把一堆数据做成表。最香的是“一个界面全搞定”，不用在三个 AI 工具间切来切去。对比我之前用 WPS AI 写、Notion AI 整理、再手动拼，WorkBuddy 把切换损耗吃掉了。
平替对比：如果你已经深度用 WPS，WPS AI 的文档处理更顺手，没必要换；知识库全在 Notion 的，Notion AI 更契合。WorkBuddy 的优势是“办公全家桶式工作台”，适合工具还没钉死的人。我现在的搭配是：重文档用 WPS AI，跨场景办公用 WorkBuddy，各取所长。
编辑补充：想横向比办公 AI 的免费/付费边界，可看本站 WPS AI 与 Notion AI 详情页，按需组合比单买一家更省。